La parola mandala in sanscrito significa cerchio. I mandala secondo la tradizione orientale sono una rappresentazione dell’universo.
Mandala
Il mandala di Rebecca
Colorare i mandala migliora la capacità d’attenzione, la creatività e la memoria. Senza dimenticare che colorare i mandala è davvero molto rilassante.
Il mandala di Jessica
Disegnare e colorare i mandala significa dedicare un momento solo a se stessi e attivare la concentrazione.
Il mandala di Diego
Carl Gustav Jung aveva studiato i mandala e l’arte del colorare come tecnica di rilassamento. Considerava i mandala come simboli vivi in grado di avere effetti benefici sulla mente.
Il mandala di Cristina
Secondo la psicologia moderna i mandala sono una rappresentazione del nostro io e delle emozioni che proviamo mentre coloriamo.
Il mandala di Alessio
Sapevi che esistono varie tipologie di mandala? Ci sono i mandala per l’insegnamento, i mandala curativi e i mandala di sabbia.